Nous trouvons des formes similaires dans différentes parties du corps. Ici je vous propose de nous arrêter sur cette forme de condyle : saillie articulaire arrondie (Alain Rey, dictionnaire historique, 2006). Une occasion pour harmoniser et synchroniser nos trois étages du corps (tête, thorax, bassin). .Pratique. Commencez par le genou du dessus dans un sens […]
A force d’observer les mouvements des bébés, une autre façon de bouger pour les adultes, s’est imposée. Je les propose et les fais exécuter à mes patients. Ces mouvements doivent être réalisés, le plus possible, dans la dynamique du jeu. Commencer par bien expérimenter les plus simples. Si certains vous paraissent trop compliqués ne les pratiquez pas. En cas de pathologie avérée, demandez conseil à votre médecin. De plus en plus de patients retrouvent ce qu’ils font spontanément quand ils souffrent. Il n’est pas nécessaire d’attendre de souffrir pour les réaliser. Au contraire, plus vous les avez acquis, plus ils se font spontanément.
Le but est d‘acquérir une dynamique automatique tout en apaisant nos schémas moteurs réactifs habituels.