Ostéomouv, s'exercer aux mouvements du quotidien

Blog de Rodolphe CARALY un ostéopathe passionné
Côté Déverrouillage

La danse des condyles

Nous trouvons des formes similaires dans différentes parties du corps. Ici je vous propose de nous arrêter sur cette forme de condyle : saillie articulaire arrondie (Alain Rey, dictionnaire historique, 2006).

Une occasion pour harmoniser et synchroniser nos trois étages du corps (tête, thorax, bassin).

.Pratique. Commencez par le genou du dessus dans un sens puis l’autre, associez l’autre dans un pédalage, puis faire le même mouvement avec vos bras et enfin associez celui de la tête.