Le droit antérieur ou droit fémoral est un muscle pluriarticulaire (il passe en pont depuis l’os iliaque en haut jusqu’au tibia en bas). Il est inséré sur l’os iliaque en haut et en avant ( épine Iliaque antéro-inférieure) et rejoint, par la rotule, le tibia (tubérosité tibiale antérieure) c’est un muscle du quadriceps, le plus superficiel des 4. Il fléchit la hanche et étend le genou, pour avancer le pied pendant la marche, pour un shoot dans un ballon, pour un coup de pied en avant…Comme tous les muscles pluriarticulaire, il peut plus facilement se rétracter. D’où l’intérêt de son étirement. Il permet une harmonisation des articulations ( hanche et genou) qu’il relie entre elles et avec celles du pied par le tibia en dessous et du dos par le bassin. En l’étirant vous facilitez la fluidité de ces transmissions de forces entre pied et bassin.

Pour en savoir plus :
– En cas de lésion
– Anatomie