Propulsion des doigts de pieds - Ostéomouv, s'exercer aux mouvements du quotidien

Dès la naissance un bébé est en capacité de se mouvoir dans des reptations pour accéder par exemple, au sein maternel. La propulsion prend « racines » dans les doigts de pieds et des ondulations parcourent tout le corps jusqu’à la tête ou aux bras.

Cet exercice vous permet de retrouver ces appuis primordiaux pour une dynamique du corps entier. Concentrez-vous sur chacun de vos doigts de pied pour trouver sa spirale spécifique qui va entrainer tout le pied la jambe… jusqu’à des ondulations de tout l’axe vertébral. Trouvez les coordinations sans utiliser vos bras. Pour bien prendre un appui la tête va s’enrouler vers le sol et donner ainsi une puissance à vos pieds.

Ainsi vous pourrez comprendre par votre corps la façon de bouger de votre bébé et lui proposer un accompagnement, issu directement de ses informations éprouvées. Expérimentez cette intelligence! Vous apprenez par lui, une structuration oubliée. Retrouvez ce premier langage : celui du corps.

Se remettre au boulot de bébé

Le corps humain est composé essentiellement d’eau. Comme un poisson dans l’eau, il est en capacité à gérer les flux (vibratoires, lumineux, gravitationnels…) du milieu ambiant (aérique, liquidien ou autre) en les équilibrant par ses flux internes. Les sens tournés vers l’extérieur s’équilibrent avec les sens tournés vers l’intérieur. Les flux sensoriels proprioceptifs permettent de pouvoir bouger et de s’orienter ; s’orienter en se tendant vers la source pour la percevoir plus nettement. La tête est tendue en priorité : les organes sensoriels y sont préférentiellement installés. Cette polarité “tête” est très nette chez les bébés à partir de 2 mois quand ils commencent à s’orienter dans leur milieu (humain en particulier). Ce milieu humain ajoute une complexité à l’espace qui devient ainsi (et aussi) relationnel et d’échange émotionnel.
En observant les bébés et leurs réactions toniques automatiques, celles des adultes, moins évidentes (recouvertes par les mouvements volontaires), me deviennent de plus en plus perceptibles. Comme pour eux, les adultes, pour se mouvoir de façon fluide, doivent différer ces réactions et rester connectés aux expériences internes de leurs corps (proprioception et équilibre).
L’aspect matériel du corps prend alors un intérêt fondamental dans la gestion de ces flux. La matière est équilibrée dans le corps grâce à des capacités plurimillénaires lui permettant s’adapter à son environnement. Des spirales existent du niveau moléculaire jusqu’au niveau galactique. Les mouvements de l’eau – méandre d’une rivière, les vagues de l’océan ou autour de l’œil d’un cyclone – sont organisés sous forme spiralée. Les découvrant dans ma vie quotidienne, je perçois des améliorations dans la fluidité de mon corps mais aussi dans mes relations aux autres. Les enfants, par leur structuration, deviennent de plus en plus mes maîtres sur ce chemin vers moi. En trouvant nos fluidités, nous améliorons le rapport à notre corps en accueillant nos étapes développementales inaccomplies. Le bébé que nous avons été peut ainsi continuer à se manifester dans notre présent. ; en comprenant le contexte, l’adulte n’est plus submergé, par un enfant qui est enfin accueilli. Ses émotions du passé ne résonnent plus dans le présent. Les développements potentiels qui n’ont pas pu avoir lieu précédemment peuvent encore se réaliser dans notre corps d’adulte. Vu sous l’angle du “souffle”, c’est une stagnation qui demande à circuler pour apporter son potentiel “énergétique”. En utilisant la “matière embarquée” dans son rapport aux forces physiques plutôt que de les combattre, il est possible d’entrer dans un jeu de rebonds avec le sol comme une chute d’eau trouve des appuis et gagne en puissance pour poursuivre son cours. Chaque mouvement peut être fait lentement pour apprécier la mécanique en jeu et les réactions toniques de la tête et des épaules.